Il mal di schiena, secondo le statistiche, preoccupa quasi ogni secondo abitante del pianeta di età superiore ai 18 anni. Possono essere causati da vari motivi. Da questo articolo conosceremo una delle cause più comuni: l'osteocondrosi della colonna lombare. È possibile combattere questa malattia e persino vincerla con successo, se si inizia a farlo nelle fasi iniziali.
E' ora di suonare l'allarme
Se vuoi affrontare con successo una malattia come l'osteocondrosi lombare, non dovresti aspettarti che compaiano immediatamente sintomi evidenti. Nella prima fase non li sentirai.
È importante rendersi conto che le persone che trascorrono molto tempo sedute o in piedi nella stessa posizione sono più vulnerabili ai pericoli. Se, a causa di circostanze o altri motivi, questo è il tuo caso da molti anni, forse c'è un motivo per controllare le condizioni della tua colonna vertebrale, anche se i sintomi della malattia non sono visibili.
Non dovresti ignorare i seguenti "campanelli d'allarme", che potrebbero indicare che l'osteocondrosi lombare è già progredita oltre il primo stadio.
- Dolore alla parte bassa della schiena. Inizialmente compaiono solo sotto carichi maggiori del solito, scomparendo durante il riposo. Oppure dopo una lunga permanenza in una posizione statica scomoda. Con il passare del tempo, questo dolore mi dà costantemente fastidio, durante le lunghe passeggiate.
- A poco a poco, il dolore diventa cronico e può manifestarsi come dolore, formicolio (riferito alla coscia), dolore acuto, lombalgia, ecc. Sensazione di caldo o freddo nella parte bassa della schiena.
- Dolore in via di sviluppo dinamico, intensificazione. Parte della gamba diventa insensibile o si avverte la sensazione di “spilli e aghi”.
- Sintomi come: stitichezza, incontinenza urinaria, intorpidimento tra le gambe, irregolarità mestruali (nelle donne).
- I piedi si raffreddano senza motivo apparente, la pelle dei piedi si stacca.
- La colonna vertebrale inizia a piegarsi, i muscoli della parte bassa della schiena sono innaturalmente tesi ed è difficile piegarsi completamente.
- Dolore insopportabile.
Tutti questi sintomi, soprattutto se compaiono insieme e la loro sequenza approssimativa coincide con quella sopra descritta, non possono essere ignorati.
Completa l'esame prescritto
Il medico che visiterai ti ordinerà alcuni esami e vari test. Ciò è dovuto al fatto che identificare questa malattia non è così facile. Numerosi esami di laboratorio mirano ad escludere possibili altre malattie (come le malattie degli organi interni) che presentano gli stessi sintomi. Il modo migliore per determinare la causa è la risonanza magnetica (eventualmente anche con potenziamento paramagnetico). Ma viene utilizzata anche la radiografia.
La fase importante di una diagnosi accurata è ormai alle nostre spalle? Quali scelte ti troverai ora di fronte tra i vari trattamenti?
Metodi per influenzare la colonna vertebrale interessata
L'osteocondrosi della colonna vertebrale lombare viene attualmente trattata in vari modi. Ma tutti possono essere divisi in due grandi gruppi: sintomatico (elimina il dolore e altre conseguenze della malattia) e patogenetico (si ritiene che agisca sulla causa, eliminandola o prevenendone lo sviluppo).
Trattamento con farmaci che alleviano il dolore. Tali farmaci sono prescritti solo dal medico curante. Il trattamento è sintomatico, cioè la persona, contenta che tutto sia tornato allo stato di salute precedente, può smettere di prendersi cura della schiena, e nel frattempo la malattia progredirà senza sintomi finché il dolore non si manifesterà in forma più grave.
I rilassanti muscolari sono farmaci che aiutano ad alleviare gli spasmi muscolari derivanti dalla distruzione del disco, quindi questo trattamento è un trattamento sintomatico.
Effetti fisioterapeutici. Questi includono una vasta gamma di metodi che influenzano l'osteocondrosi lombare attraverso la pelle. Questo trattamento:
- corrente ad alta frequenza;
- laser;
- magneti.
Varie estensioni spinali: in acqua o con hardware. Dovresti fare attenzione quando usi questo metodo se l'osteocondrosi lombare è già in una fase progressiva.
Il metodo omeosiniatrico è un trattamento in cui vengono somministrati, proprio sulla zona interessata (o meglio, su un determinato punto attivo del corpo), farmaci omeometici che aiutano l'organismo a liberarsi delle tossine.
Hirudoterapia (trattamento con sanguisughe). Portano un aiuto inestimabile, aiutando molti pazienti a dimenticare la malattia per molti anni. Si ritiene che le sanguisughe forniscano al corpo irudina, che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nella zona interessata, allevia il dolore e allevia l'infiammazione.
Osteocondrosi della regione lombare, a condizione che non vi siano sporgenze, ernie del disco e altre controindicazioni, alcuni si affidano a un chiropratico esperto, un massaggiatore che lavora con la colonna vertebrale.
Esercizi speciali per alleviare il dolore nell'osteocondrosi. È meglio consultare un medico quando si sceglie una serie di tali attività per se stessi.
Metodo patogenetico sviluppato da specialisti
Vorrei soffermarmi in particolare sulla stimolazione interstiziale con corrente fisiologica (VTES). Sotto la guida del professore è stato sviluppato un nuovo metodo di influenza che consente di migliorare la circolazione sanguigna all'interno dell'osso della vertebra stessa.
Si ritiene che sia proprio a causa dell'indebolimento di tale flusso sanguigno che la nutrizione del disco si deteriora notevolmente, il che porta ad una graduale perdita delle sue proprietà, della capacità di funzionare normalmente e alla sua eventuale distruzione.
L'essenza del metodo è fornire una corrente fisiologica alla vertebra interessata, bypassando la pelle, un isolante naturale. La corrente fisiologica è una corrente identica a quella prodotta nel nostro corpo, amplificata molte volte. Viene alimentato attraverso un ago - un elettrodo inserito ad una certa profondità (sotto la pelle) nel sito della patologia, cioè in un certo punto sulla schiena. La corrente stimola potentemente i vasi all'interno delle ossa delle vertebre, migliorando così la nutrizione dei dischi.
Secondo i risultati degli studi (reografia con ago, polioreografia), la circolazione sanguigna all'interno delle ossa, compresa la colonna lombare, migliora notevolmente. Il disco è completamente restaurato (osteocondrosi in fase iniziale).
Nelle fasi successive, l'osteocondrosi lombare produce sintomi come un forte dolore alla schiena costante dovuto alla protrusione del disco o all'ernia. È interessante notare che il trattamento del VTES nel più breve tempo possibile consente la riformazione di una densa capsula intrecciata attorno all'ernia, impedendone la crescita e persino riducendone le dimensioni.
Buoni consigli per la prevenzione
- Sapere che lavorare in posizione stazionaria per lunghe ore, soprattutto stando seduti al computer, può aiutare. Ad esempio, fai delle pause ogni ora, facendo stretching e camminando. Mantenere una postura corretta. Alcune persone vengono aiutate in questo da correttori appositamente prodotti, ad esempio con magneti al neodimio.
- Anche il sollevamento costante di pesi pesanti contribuisce allo sviluppo della malattia, quindi è necessario conoscere le regole su come sollevarli correttamente.
- Cerca di evitare l'ipotermia e lesioni alla schiena. Fai attenzione al tuo peso, rafforza i muscoli della schiena facendo sport moderati, nuotando, quindi non avrai bisogno di cure.
- È del tutto possibile superare l'osteocondrosi lombare se si inizia il trattamento fin dalle fasi iniziali o se si tiene sotto controllo.