Il progresso tecnico più facilitato la vita dell'uomo moderno. Là dove prima c'erano le fabbriche, ora, per la maggior parte, sorgono i centri commerciali, teatri e saloni di bellezza. Il processo di produzione di beni quasi completamente meccanizzata e informatizzata. E la stessa capacità di portata gradualmente sostituito il settore servizi. L'uomo nel frattempo trascorrere ore davanti in ufficio, cercando di trovare un modo per vendere in modo efficace, una mossa di marketing o l'altra opzione è di ottenere denaro dai portafogli altrui. E poi si siede in macchina e con la comodità, in un posto di guida va a casa. Naturalmente, abbiamo disegnato l'immagine perfetta, non menzionando sul traffico, uffici soffocanti, i veicoli, che gode di una buona parte della popolazione, ecc, Ma chi non ha voglia di vivere comodamente?
Tuttavia, molti li uso da un tale comfort? Il nostro secolo è già annunciato un secolo di inattività, che comporta un sacco di spiacevoli conseguenze. Malattie cardiovascolari, massa obesità, ipertensione, sciatica e altri disturbi inclusi in bundle con il personale di macchina, morbida sedia da ufficio e studio. Ma la malattia più comune, che stiamo pagando per uno stile di vita sedentario, è lombalgia. Proprio a lui è dedicato questo articolo.
Lombalgia
Che cos'è il mal di schiena? Si consideri il meccanismo di sviluppo e i tipi di malattia Quando sentiamo di osteocondrosi, in primo luogo pensiamo che il dolore alla schiena e ai muscoli. Ma di per sé la malattia direttamente muscolare non interessa. Patologici cambiamenti si verificano nella cartilagine, che sono disponibili in tutte le articolazioni del nostro corpo.
Cartilagine esegue protettiva e ammortizzazione funzioni. Inoltre, si evidenzia segreto speciale, che lubrifica le superfici articolari, riducendo l'attrito durante il movimento delle ossa. Ma in alcuni casi, la cartilagine si consuma (degenerativa). Inoltre, quando disordini metabolici, mancanza di uno o di altre vitamine e minerali, e anche quando ereditarie metaboliche errori rotto la nutrizione del tessuto della cartilagine, e perde la sua forza ed elasticità. Questa condizione porta il nome di distrofia muscolare.
Quindi, la lombalgia è degenerativa-alterazioni degenerative della cartilagine. Teoricamente patologiche possono riguardare qualsiasi articolazione. Ma in pratica la lombalgia colpisce più spesso la nostra colonna vertebrale. E a seconda di quale parte della colonna vertebrale è localizzato il processo, distinguere lombare, toracica e cervicale mal di schiena.
Immaginiamo la nostra colonna vertebrale. Si compone di singole formazioni ossee delle vertebre. Ogni vertebra ha un corpo e un paio di appendici. Tra il corpo e picchi c'è un foro, attraverso il quale passa piatt del midollo spinale. Le vertebre sono disposti in modo che i fori formano un tubo cavo – canale spinale. Il corpo delle vertebre si trovano uno sopra l'altro, e tra di loro si trovano strato di cartilagine – intervertebrali dischi cartilagine. Essi svolgono la funzione di ammortizzatori, mitigando gli impatti e riducendo il carico sulla colonna vertebrale quando si cammina o in altri movimenti di una persona. Le vertebre hanno simile struttura, e di diverse dimensioni. L'eccezione di un paio di vertebre fuse. sacro-coccigea di dipartimento e di sette elementi della colonna vertebrale cervicale,che si differenziano tra loro per la struttura.
La colonna vertebrale è rappresentato in quattro dipartimenti:
- cervicale (dal 1 ° al 7 ° vertebre);
- toracica (dal 8 ° al 12°);
- lombare (dal 13 ° al 18°);
- l'osso sacro e il coccige (questo reparto è costituito da immobile stati ossa, e perché non è coinvolta nel processo patologico).
Di conseguenza, osteocondrosi della colonna vertebrale è suddiviso in tre tipi principali, che abbiamo indicato sopra.
I tipi di malattia degenerativa del disco
Più frequente mal di schiena cervicale, così come le vertebre cervicali hanno varie la struttura e muscolare, supporta la colonna vertebrale, in questa parte sviluppato una piuttosto debole. Nel corso del tempo a livello cervicale o in qualsiasi altro vertebrale disco di cartilagine ialina comincia a indurirsi, perdendo la sua elasticità, e le vertebre si avvicinano di più l'uno con l'altro. Il risultato di questo può essere schiacciamento delle fibre nervose o vascolari. Come conseguenza è rotto l'innervazione e vascolarizzazione degli organi competenti, che porta a disturbi nel loro lavoro, la riduzione dell'attività motoria, la comparsa del dolore. Inoltre, in caso di spostamento delle vertebre, la sua fioritura possono irritare il tessuto muscolare in questo campo, che porta a spasmo muscolare. Ma sullo sfondo della malattia, muscolare alla macchina e così deve svolgere un doppio lavoro, compensando il calo ammortizzante funzione della colonna vertebrale e il cambiamento di posizione dei corpi vertebrali.
Insieme con tracolla, molto spesso anche lombo-sacrali lombalgia, che si sviluppa sullo sfondo regolari alti carichi sulla schiena, sollevamento pesi e così via.
Toracica lombalgia si sviluppa più frequentemente rispetto i primi due varietà di malattie. Inoltre, la sua diagnosi è difficile, tuttavia, che la malattia ha una serie di sintomi non specifici, simili ai sintomi di angina. Da sottolineare il fatto, che di per sé il corpo delle vertebre, cartilagini, le fibre nervose, cervello e midollo spinale non sono applicati ai recettori del dolore e, quindi, il dolore osteocondrosi indossa natura indiretta. Osteocondrosi considerati anche alcune varietà Osteochondropathy, che hanno leggermente diversa eziologia. Su di loro abbiamo ancora parliamo nel nostro articolo.
Le cause della malattia
Con la ragione principale per lo sviluppo della malattia degenerativa del disco – inattività – abbiamo iniziato il suo racconto. Come dice il proverbio, il movimento – vita! Come la mancanza di adeguata attività motoria può influire sullo stato delle nostre articolazioni e della colonna vertebrale? Il fatto è che la nostra schiena è naturale muscolare, che sostiene la colonna vertebrale e aiuta a svolgere correttamente le sue funzioni. Tuttavia, in assenza di esercizio fisico e muscolare diminuisce, la colonna vertebrale perde il supporto, il carico principale ricade sul intervertebrali dischi cartilagine, e che con il tempo esposti ai cambiamenti degenerativi.
Tuttavia, l'eccessiva attività fisica, ad esempio, gli atleti professionisti, può anche portare alla degenerazione e degenerazione della cartilagine, e quindi innescare lo sviluppo di artrosi e altre Osteochondropathy. Di conseguenza in questo senso è necessario rispettare mezzo, al fine di evitare problemi di salute.
Un ruolo importante nello sviluppo della malattia degenerativa del disco svolge stile di vita dell'uomo moderno. Oltre alla mancanza di adeguata attività motoria, questo può essere attribuito a una dieta squilibrata, la mancanza di vitamine e minerali nella dieta, il fumo di tabacco, consumo di alcol, l'uso nella vita quotidiana e sul posto di lavoro irregolare mobili, dormire su un materasso morbido, le posture sbagliate, veicolo di guida, le condizioni di lavoro e cosìvia
Nel complesso tutto questo porta inevitabilmente alla rottura di nutrizione della cartilagine, perdita di caratteristiche di qualità (resistenza, elasticità, flessibilità) e lo sviluppo della malattia degenerativa del disco. Piede piatto – un altro abbastanza frequente causa di malattia degenerativa del disco. Sembrerebbe che il rapporto tra la deformazione dell'arco del piede può avere al mal di schiena, e ancora di più nel collo? Si scopre, più diretto. Arresto di una persona è organizzato in un modo che è in grado di allocare correttamente il peso di tutto il corpo quando si cammina. Nel processo di evoluzione ossa del piede hanno costituito due dell'arco longitudinale e trasversale. Grazie a questa struttura, insieme con l'avvento di curve fisiologiche della colonna vertebrale, è stato possibile il bipedismo umano. Se l'arco del piede per un motivo o un altro appiattisce, tutto il carico spostato sulla colonna vertebrale. E questo e mal di schiena, e limitare la quantità di movimenti, e anche di emicrania.
Negli ultimi anni, molti gli studiosi che in gran parte lo sviluppo di artrosi colpisce eredità.
I sintomi della malattia degenerativa del disco
Come riconoscere lombalgia? I sintomi della malattia degenerativa del disco è molto vario. Anche se la maggior parte di noi sanno solo sulle principali sintomi di questa malattia: dolori muscolari e difficoltà nel movimento. Tuttavia, non siamo per niente abbastanza dettagliatamente parlato del meccanismo di sviluppo della malattia degenerativa del disco. Dopo tutto, i segni di questa malattia sono direttamente collegati con i processi che si verificano durante lo sviluppo della patologia.
Quindi, come già sappiamo, tutti i sintomi di artrosi sono associati con compressi i vasi sanguigni e fibre nervose con conseguente violazione di stimolo e di alimentazione di muscoli, organi e tessuti. E quindi patologici cambiamenti riguarderanno non solo dell'apparato muscolare. Così, i sintomi di artrosi cervicale è e frequenti mal di testa, e anche di vertigini, insieme con dolori muscolari del collo e del cingolo scapolare.
Mal di testa con osteocondrosi cervicale ha origine vascolare: il flusso di sangue nei tessuti del cervello e le cellule nervose avvertono l'ipossia. Con questo è dovuto e vertigini, che a volte può arrivare fino a sincope. Disturbi circolatori associato con neckband osteocondrosi, in rari casi, può anche causare la perdita dell'udito del paziente, violazione di coordinamento del movimento (la precarietà dell'andatura), raucedine della voce. Russare può anche indicare lo sviluppo di artrosi.
Se alterazioni distrofiche interessano i dischi intervertebrali l'dipartimento di spine , il mal di schiena si manifesta il mal di schiena relativa localizzazione, l'adesione componente asmatica, dolori cardiaci. A volte il paziente può essere mancanza di respiro e aritmia. Spesso i pazienti confusi aspetto cardiaci con malattia coronarica (toracica del rospo). Ma questo tipo di dolore del cuore ci sono una serie di caratteristiche distintive. Soggettivamente essi possono essere percepiti come «paletto» in petto. Assunzione di nitrati e di altri farmaci antianginosi non allevia il dolore. Angina una persona aumenta l'ansia e anche la paura della morte. Toracica lombalgia non ha tali sintomi. A volte kardialgija, chiamata osteocondrosi della colonna vertebrale può durare un paio di giorni, ma non è in pericolo di vita di una persona. Ischemico dolore nel cuore di breve durata, ma il loro abbandono può portare ad infarto del miocardio, e tempestivamente fornita assistenza medica durante un attacco di angina può essere causa di morte.
Lombalgia lombosacrale della colonna vertebrale caratterizzata da dolore nella parte bassa della schiena. Il dolore può irradiarsi al arti inferiori. Il paziente può anche verificarsi difficoltà a camminare, che è associato con una riduzione del tono innervato il segmento del midollo spinale muscolare. Dolore hanno molto carattere. A volte il paziente è difficile raddrizzare la schiena, alzarsi dal letto o modificare la posizione del corpo. Riflessi degli arti inferiori con osteocondrosi lombosacrale ridotto.
Osteochondropathy
Abbiamo già trattato in questo articolo tale problema, come bambini lombalgia. I sintomi e il trattamento di questa patologia sono leggermente diverse da quelle degli adulti. Ciò è dovuto, principalmente, con ciò, il concetto di bambino malattia degenerativa del disco implica diversi Osteochondropathy. I più comuni sono:
- la malattia di Keller,
- la malattia di Osgood–Schlatter,
- la malattia Presidente-May,
- la malattia di Legg-Calve-Peters.
La malattia di Keller comune nei bambini in età da 8 a 12 anni, ma può anche evolvere, e in età adulta, il che accade molto meno spesso. In questa patologia colpisce spugnoso sostanza delle ossa del piede. Inoltre, ci sono due tipi principali di questa malattia. Nella malattia di Keller primo tipo colpiscono lo scafoide. Se la malattia è al secondo tipo, quello patologiche riguardano metatarsi.
Il morbo di Schlatter colpisce tibial osso nella zona sotto la rotula e si sviluppa in un gruppo di età da 11 a 14 anni. Fattori predisponenti sono attività sportive (calcio, basket, corsa, salto, ecc.). Anche l'aspetto della malattia può essere dovuto alla discrepanza tra il tasso di crescita delle ossa l'adolescente e lo sviluppo del tessuto cartilagineo.
La malattia Presidente-May o la curvatura della colonna vertebrale, è una delle varietà di allattamento malattia degenerativa del disco. Lo sviluppo di questa patologia, di solito nei bambini e negli adolescenti di età compresa da 8 a 14 anni, tuttavia, per lungo tempo, né bambino, né i genitori possono non accorgersi di eventuali gravi anomalie. Visibile sintomo è la postura del bambino.
La malattia di Legg-Calvör-Perthes – è una patologia che colpisce la coscia, e più precisamente la sua testa, nella zona dove si trova cartilagine. La malattia colpisce più spesso i bambini di 4-x di 14 anni e si manifesta in loro zoppia. In questa patologia si verificano necrotiche cambiamenti nei tessuti della testa del femore, che hanno non trasmissibili (asettica) le previsioni. Spesso la causa della malattia è una predisposizione ereditaria. Nelle prime fasi il bambino comincia a zoppo dal. Più tardi il bambino compaiono dolore nella zona dell'anca e del ginocchio, soprattutto quando si guida.
Prevenzione della malattia degenerativa del disco in età pediatrica è quello di moderata attività fisica, indossare scarpe comode, di correzione e di mantenere la corretta postura, per cui c'è uno speciale programma di esercizi. La lombalgia e la gravidanza senza Dubbio, se una donna soffre di osteocondrosi, quello pianificando una gravidanza, deve fare in anticipo il trattamento di questa malattia. Anche se finalmente curare questa malattia è impossibile, così come ripristinare completamente la cartilagine non è possibile.
Insieme a un'adeguata attività motoria, la moderazione e l'equilibrio in alimenti vi aiuterà a normalizzare il peso e nella successiva tenerlo sotto controllo. Peso normale – un impegno per il vostro benessere e la salute della vostra schiena. E schiena sana è e robusto rigenerante sonno, e la mancanza di mal di testa, e la prevenzione di altre malattie del sistema muscolo-scheletrico. Amare se stessi, prestare più attenzione e prendersi cura della propria salute!