Cause, sintomi, metodi di trattamento e prevenzione dell'osteocondrosi

L'osteocondrosi è una grave malattia spinale, poiché può causare gravi disagio e portare a varie complicanze. Per questo motivo, deve essere trattato in modo tempestivo e correttamente. Questo può essere fatto a casa con l'aiuto di medicinali, rimedi popolari, educazione fisica e procedure fisioterapiche. Tutte le misure mediche devono essere approvate da uno specialista, altrimenti c'è un rischio di complicanze.

Cos'è l'osteocondrosi

L'osteocondrosi è una malattia spinale degenerativa -stropica (DDZP), che porta a una violazione della struttura delle vertebre e dei dischi intervertebrali. Ciò provoca una diminuzione della loro elasticità e un cambiamento nella forma. Per questo motivo, l'intervallo tra le vertebre è significativamente ridotto e l'instabilità della colonna vertebrale si osserva in questo luogo.

Con la distruzione patologica dei tessuti, pizzica le terminazioni nervose emanate dal midollo spinale, che porta a una costante tensione dei muscoli spinali. In questo contesto, si verificano dolore e altri sintomi caratteristici. I segni clinici sono in grado di differire a seconda del segmento sottoposto a disturbi degenerativi. I seguenti dipartimenti si distinguono per condro della colonna vertebrale:

• cervicale;
• toracico;
• lombare.

Se il processo patologico colpisce diversi segmenti, tale osteocondrosi è polisegente. I disturbi comuni hanno sintomi complicati e sono molto più difficili da diagnosticare, poiché le aree situate vicine e remote l'una dall'altra possono essere influenzate. Ad esempio, l'osteocondosi del croce cervicale e lombare.

Fase di osteocondrosi

Ci sono 4 fasi di osteocondrosi:

1. Primo. È caratterizzato da disturbi iniziali nell'area del disco intervertebrale. Di solito in questa fase la cartilagine, una vertebra che circonda, è coperta da crepe. Di conseguenza, inizia una riduzione del lume tra i dischi.
2. Il secondo. L'anello fibroso coperto di crepe è così ristretto che i legamenti e i muscoli della colonna vertebrale iniziano a entrare in contatto e strofinarsi l'uno contro l'altro. In questa fase, una persona può manifestare la prima sindrome dolorosa. Il secondo stadio porta alla formazione dell'instabilità delle vertebre.
3. Il terzo. Si verifica la posa cartilaginea tra i dischi. Il diradamento viene rilevato quando si esegue la radiografia e i sintomi sono pronunciati, il che è intenso. In questa fase, la sindrome del dolore può essere rimossa solo usando potenti farmaci.
4. Quarto. È caratterizzato da un'eccessiva instabilità delle vertebre, poiché le escrescenze ossee si formano su di esse - osteofiti. Fanno le radici nervose. Di solito in questa fase i sintomi si attenuano in qualche modo, ma si manifesta stagionalmente (le cime dell'esacerbazione si verificano in autunno e in primavera).

Ragioni

L'osteocondrosi è in grado di svilupparsi sullo sfondo dell'ipotermia del corpo, curve acute che provocano lo spostamento delle vertebre, lo sforzo fisico. L'opinione degli esperti converge che il motivo principale dei processi degenerativi nella colonna vertebrale è la distribuzione impropria del carico sulla colonna spinale.

Inoltre, ci sono molti fattori che portano a questo:

• debolezza dei muscoli della schiena;
• Slouch;
• cambiamento nell'andatura durante la gravidanza;
• curvatura della colonna vertebrale;
• sollevamento pesi;
• classi di sport attivi e di potenza;
• essere in una posizione scomoda per molto tempo;
• Stile di vita seduto.

Inoltre, l'osteocondrosi può essere provocata da altri motivi:

• violazione dei processi metabolici (mancanza di zinco, calcio, fosforo, magnesio e altri utili elementi di traccia);
• intossicazione del corpo con sostanze chimiche;
• predisposizione genetica;
• conseguenze di malattie infettive;
• cadute, lividi;
• violazioni ormonali;
• shock nervosi;
• Cambiando l'elasticità del nucleo.

Le deviazioni nello sviluppo della colonna spinale possono causare cambiamenti degenerativi e distrofici. Esistono fattori provocatori come l'ossificazione anormale dello scheletro del bambino, l'attività fisica inadeguata e la rapida crescita. In questo caso, l'osteocondosi è chiamata giovane o giovanile.

Se non è possibile stabilire la causa e il tempo del verificarsi (a quale età si è sviluppato il processo degenerativo -dstrofico - nell'adolescenza o nell'adulto), quindi non viene chiamato non specificato.

Sintomi

L'osteocondrosi è in grado di causare vari sintomi, poiché ogni segmento della colonna vertebrale è responsabile dell'allocazione delle terminazioni nervose a organi e sistemi diversi.

Tutte le manifestazioni sono divise in 4 gruppi:

1. I sintomi statistici sono associati a una violazione fisiologica della forma delle vertebre. Di conseguenza, una persona cambia la postura, la mobilità della testa peggiora, sorgono difficoltà con il raddrizzamento della colonna spinale.
2. Le caratteristiche neurologiche si formano sullo sfondo del danno ai tessuti nervosi. Ciò porta a una violazione della sensibilità della pelle e una diminuzione dell'intensità delle contrazioni muscolari in alcune aree del corpo. Se nella fase iniziale la sindrome del dolore si manifesta localmente, quando la malattia avanza, inizia a influenzare le aree remote. La neurologia include manifestazioni come intorpidimento, formicolio e pelle d'oca. Con l'osteocondrosi, si distingue un sintomo di Lacega, che è diversamente chiamato sintomo di tensione. È associato a una tensione eccessiva delle fibre nervose sciatiche. È causato dalla violazione dei nervi spinali nella colonna vertebrale o nello spasmo dei muscoli glutei/lombari.
3. Possibili sintomi vascolari che si verificano sullo sfondo di spremere le arterie del sangue. Di solito questo si osserva con osteocondrosi della regione cervicale. In caso di flusso sanguigno compromesso in quest'area, si verifica la carenza di ossigeno del cervello, a causa della quale compaiono vertigini, un senso di nausea e cambiamenti nel sistema nervoso simpatico. Questi ultimi sono caratterizzati da crampi prolungati e ischemia cronica negli organi interni.
4. I sintomi trofici così chiamati si distinguono. Sono una combinazione di disturbi vascolari e neurologici che portano a difetti e ulcere della pelle.

Trattamento

Al fine di curare con successo l'osteocondrosi, è necessario condurre un esame dettagliato e stabilire una diagnosi accurata. In primo luogo, i medici effettuano un esame esterno del paziente, la raccolta della malattia della malattia, dopo di che usano metodi di ricerca di laboratorio e strumentali.

Esistono 3 metodi di terapia:

• farmaco;
• fisioterapico;
• chirurgico.

Una dieta speciale, il rispetto del riposo a letto e la minimizzazione dei carichi sulla colonna vertebrale è maggiore del trattamento dell'osteocondosi. Durante il riposo, si consiglia di utilizzare una superficie solida anziché un materasso morbido.

A casa, per trattare la malattia, puoi ricorrere ai primi due metodi. Allo stesso tempo, è consigliabile combinarli. Per migliorare la loro azione, puoi introdurre i metodi folk in terapia.

Tuttavia, l'auto -mediazione è estremamente indesiderabile. Tutte le misure e le procedure devono essere approvate da uno specialista. Nella terapia dell'osteocondrosi, alcune regole devono essere osservate nell'uso di alcuni metodi.

Inoltre, se la fornitura di cure mediche farmacologiche non ha dato risultati e la malattia progredisce, viene prescritto il trattamento chirurgico. L'intervento chirurgico viene effettuato per stabilizzare la struttura della colonna vertebrale, la rimozione di ernie intervertebrali o dischi completamente colpiti.

Droghe

Il trattamento farmacologico dell'osteocondrosi dovrebbe essere completo, per avere l'obiettivo di fermare il dolore ed eliminare altri sintomi pronunciati. Per fare ciò, usa vari gruppi di droghe:

1. Anti -Infiammatorio non seroidale. Sono progettati per eliminare i processi infiammatori e tutti i tipi di dolore. Alleviano anche il gonfiore dei tessuti.
2. Sedativo. Sono usati per fermare la sindrome del dolore, ma non influiscono sul processo patologico stesso.
3. Rilassanti muscolari. Sono usati per alleviare lo spasmo muscolare nella colonna vertebrale, a causa del quale il dolore è notevolmente ridotto. Agiscono bloccando i recettori nelle fibre muscolari colpite, a causa della quale è disturbato la conduttività degli impulsi nel midollo spinale. L'effetto di questi farmaci è di breve durata, ma durante questo periodo le fibre muscolari riescono a restituire il tono normale e utilizzare i propri meccanismi protettivi dai processi degenerativi distrofici.
4. Vitamine del gruppo B, D, A, E, C, farmaci contenenti fosforo e contenenti calcio. Sono necessari complessi di vitamina-minerale per il rifornimento di sostanze nel corpo coinvolte nella formazione di ossei e cartilagine, processi metabolici.
5. Condroprotectors.
6. Farmaci vasodilativi.

Nelle patologie del sistema muscoloscheletrico, i medici raccomandano di usare condroprotettori che hanno un effetto cumulativo e influenzano il corpo umano dopo un certo tempo, contribuendo a ripristinare il disco intervertebrale. Tali farmaci usano un lungo periodo, fino a 2-3 mesi. Inoltre, i condroprotettori caricano gravemente il fegato e gli organi del tratto gastrointestinale, quindi dovrebbero essere combinati con probiotici.

Probiotici

Tutti questi gruppi di farmaci possono essere usati in varie forme. Con un forte dolore, le iniezioni vengono generalmente utilizzate per la somministrazione diretta nell'area patologica della colonna vertebrale. In tali casi, i pazienti sono iniezioni prescritte con condroprotettori e il blocco di novocaina così chiamato. Qualsiasi mezzo sotto forma di iniezioni nella vertebra interessata deve essere somministrato solo dal medico curante, poiché questa è una procedura molto difficile e pericolosa. Anche altri tipi farmacologici di farmaci non sono raccomandati in modo incontrollabile. Il regime di dosaggio e trattamento dovrebbe essere determinato da uno specialista.

Con meno paura, possono essere usati unguenti e gel, ma in questo caso ci sono alcune restrizioni. Ad esempio, gli agenti di riscaldamento dell'azione locale non possono essere utilizzati durante i periodi di esacerbazione della malattia. I farmaci più popolari sotto forma di unguenti, gel e creme per l'osteocondrosi includono:

Terapia di esercizio

Nel trattamento dell'osteocondosi, l'educazione fisica (LFK) sarà utile. L'attività fisica moderata può influire bene al sistema muscoloscheletrico. Stimulano i processi metabolici, ripristinano la mobilità della colonna spinale e rafforzano il corsetto muscolare.

Il medico dovrebbe selezionare la metodologia e il diagramma della ginnastica terapeutica, poiché è in grado di variare a seconda della colonna vertebrale soggetta al processo patologico. Pertanto, è auspicabile che le lezioni avvengano sotto il controllo di uno specialista. Dopo aver dominato il programma, il trattamento degli esercizi di fisioterapia può essere continuato a casa.

Ad esempio, durante la diagnosi dell'osteocondosi della regione cervicale, si consigliano i seguenti semplici esercizi:

1. Inclina la testa in avanti e premere sull'area della fronte con le dita intrecciate. Il paziente deve prevenire la pressione. Viene quindi eseguito un esercizio simile, che agisce sulla parte occipitale, sul tempio sinistro e destro.
2. Premere sulla fronte con quattro dita, come se allungassero la pelle, per 45 secondi. Le azioni vengono eseguite in diverse direzioni. Questo esercizio è progettato per ripristinare la circolazione sanguigna.
3. Siediti su una sedia o sul pavimento, tieni la schiena dritta e indietro la testa all'indietro. Con le mani è necessario premere delicatamente il mento su e giù. Quindi fai le teste della testa a sinistra e a destra.
4. Prova a prendere il mento al seno. In questa posizione, devi attraversare le mani sulla parte posteriore della testa e premere su di essa. In uno stato stressante, devi indugiare per 1 minuto e quindi eseguire il movimento delle spalle, sollevandole, cercando di raggiungere le orecchie.

Procedure fisioterapiche

Il trattamento farmacologico dà un buon risultato se lo combini con procedure fisioterapiche. La terapia elettromagnetica, l'elettroforesi, la terapia ad ultrasuoni, ecc. Sono utili per la condizione delle vertebre. Alcuni tipi di procedure possono essere eseguiti a casa se si acquistano dispositivi portatili appropriati. Le acque minerali e il fango curativo hanno effetti benefici.

In assenza di controindicazioni per il massaggio, il paziente può essere visitato da un terapista manuale. Nel trattamento dell'osteocondrosi, è possibile utilizzare sessioni di riflessoterapia, l'effetto su alcuni punti del corpo. A casa, puoi condurre auto -massaggi. Esistono diverse tecniche che contribuiscono all'eliminazione del dolore e del tonico muscolare:

• Luce che accarezza la regione vertebrale con una o con entrambe le mani;
• schiacciando i muscoli con movimenti pizzicanti o circolari, dita non sphing;
• schiacciare i muscoli con i palmi;
• Elaborazione semplice dei muscoli trapezoidali;
• Stringendosi longitudinali e coraggiosi lungo le linee di massaggi;
• Strofinando gli spazi tra le costole.

Rimedi popolari

Per rimuovere il dolore, puoi usare i mezzi secondo le ricette popolari. Il risultato del trattamento con erbe e altre composizioni naturali apparirà solo con il loro uso prolungato.

I rimedi popolari sono preferibili rispetto ai farmaci, poiché quest'ultimo con un uso lungo è in grado di danneggiare seriamente l'intestino, il fegato e il pancreas. Pertanto, è consigliabile utilizzare metodi di medicina non tradizionale dopo aver fermato le sindromi del dolore acuto con i farmaci. I metodi presentati devono essere gradualmente sostituiti dai medicinali quando si raccomanda il medico.

Si possono notare diverse ricette efficaci:

1. Miele e patate. Devi prendere diverse patate, macinarle su una grattugia, aggiungere la stessa quantità di miele. I componenti devono essere completamente miscelati, mettere su garza e usarla sotto forma di un compresso in un'area dolorosa. La riconciliazione dell'applicazione deve essere avvolta con una sciarpa e lasciata in questa posizione per 1 ora.
2. Rafano. Dovresti prendere 1 foglio di pianta e vapore con acqua bollente. Deve essere girato all'interno nell'area dolorosa e attaccarla. Il prodotto dovrebbe essere fissato in modo sicuro e avvolto in una sciarpa. La procedura deve essere eseguita di notte e rimuovere la benda, solo la mattina successiva.
3. Bottiglia calda. È necessario prendere contenitori di plastica, versare acqua calda, indossare il divano e sdraiarsi su di esso con la schiena. Si consiglia di provare a spostare la bottiglia sotto di essa. La procedura deve essere eseguita per 30 minuti.
4. Prezzemolo. È necessario mangiare per 30 giorni ogni giorno 1 radice della pianta.
5. Pine Buds. Le materie prime devono essere raccolte in primavera. La lunghezza dei pini dovrebbe essere di 2 cm. È necessario sciacquarli e asciugarli. Le materie prime devono essere macinate e combinate con lo zucchero in proporzioni di 2: 1, quindi mescolare accuratamente e mettere in frigorifero. Il prodotto sarà pronto quando acquisisce una ricca tinta marrone. La miscela deve essere mangiata per 1 cucchiaino. al giorno per 3 settimane.

Quando si utilizzano rimedi popolari, è estremamente attento avvicinarsi alle procedure con un effetto di riscaldamento. Tali azioni possono aiutare a sbarazzarsi temporaneamente del dolore e dell'infiammazione, ma sono in grado di danneggiare. Durante i periodi di esacerbazione della malattia, sono vietati eventuali riscaldamenti, poiché causano un'espansione vascolare, a causa del quale può verificarsi gonfiore. In tali situazioni, è necessario richiedere un trattamento per gli specialisti. Con l'osteocondrosi della regione cervicale in qualsiasi forma, è vietato scaldare il collo, poiché ciò può provocare una forte emicrania.

Prevenzione

Ogni persona dovrebbe eseguire misure speciali volte a prevenire lo sviluppo dell'osteocondrosi. La principale misura della prevenzione è rispettare la corretta postura durante il movimento e in posizione seduta.

Si consiglia di impegnarsi nell'educazione fisica, contribuendo al rafforzamento del sistema muscoloscheletrico e al corsetto muscolare della colonna spinale.

Per dormire, dovresti scegliere materassi e cuscini ortopedici appositamente progettati. Il loro vantaggio è che ti permettono di ripetere il profilo fisiologico della colonna spinale.

Il sistema muscoloscheletrico non può essere esposto a carichi eccessivi. Se necessario, sollevare pesi, è necessario utilizzare la tecnica giusta.

Dovrebbe essere osservata un'alimentazione dietetica. La dieta dovrebbe essere bilanciata, garantire il normale funzionamento del tratto gastrointestinale. Non puoi usare una grande quantità di bevande di caffeina, cioccolato e alcoliche. Il cibo dovrebbe essere ricco di proteine, calcio e altri oligoelementi utili.